Técnicas de Judo
Aquí en Zen Martial Arts, sentimos que el Judo debe alinearse con su traducción japonesa, “el camino de la gentileza”. Aunque el Judo es un arte marcial intenso que requiere gran resistencia y fuerza, debe ser practicado de una manera ordenada que honre y proteja a todos los involucrados.
Las clases de Lucha y Judo de Zen Martial Arts son desafiantes, pero extremadamente acogedoras y satisfactorias. Creemos que la Lucha Libre y el Judo son las artes marciales perfectas para los atletas que buscan expandir sus habilidades físicas y ganar mayor experiencia en defensa personal. ¿Aún no ves las ventajas? Nuestros artistas marciales que practican el Judo o la lucha libre son conocidos por su rapidez de pensamiento y sus altos niveles de fuerza, coordinación y agilidad. La lucha libre y el judo no sólo son artes marciales increíbles para practicar, sino que las habilidades que adquirirás con ellas están garantizadas para llevar tu juego atlético en todas las demás disciplinas de artes marciales al siguiente nivel.
El arte marcial japonés del Judo surgió a partir del Jiu Jitsu a finales del siglo XIX, y ha sido incluido en los Juegos Olímpicos desde 1964. El judo es un deporte de combate que utiliza principalmente técnicas de lanzamiento y agarre. La NBC Olympics explica que un combate de judo puede ganarse de varias maneras, como marcando un ippon, anotando dos waza-aris, o recibiendo el oponente una penalización hansoku-make o cuatro penalizaciones shido.
Cinturones de judo
El judo es un arte marcial que nació en Japón, y ahora es conocido en todo el mundo como deporte olímpico. El judo se estableció en 1882 combinando el jujitsu, una forma de lucha, con la disciplina mental. Varios estilos diferentes de jujitsu evolucionaron, y el combate cuerpo a cuerpo se extendió como una forma importante de entrenamiento militar.
El kárate y el judo son artes marciales de origen japonés. El karate es una forma de arte marcial ofensiva y agresiva, mientras que el judo es una forma de arte marcial puramente defensiva. El karate, como forma de lucha, es bastante dramático, a diferencia del judo, que se basa principalmente en el agarre.
Echa un vistazo a las siguientes disciplinas de artes marciales que son fáciles de aprender: Karate. El karate es una disciplina de artes marciales diversa que puede ser aprendida desde cualquiera de los tres ángulos: como una forma de defensa personal, o como un arte. Boxeo básico. Los nuevos estudiantes de artes marciales podrían explorar el boxeo básico. Muay Thai. Jiu-Jitsu. Krav Maga.
Los siete tipos de artes marciales más populares Karate – Japón. Podría decirse que es una de las más conocidas de todas las artes marciales, y presenta unos movimientos impresionantes de poderosos puñetazos, patadas y bloqueos. Kung Fu – China. Judo – Japón. Muay Thai – Tailandia. Jiu-Jitsu brasileño – Brasil. Krav Maga – Israel. Aikido – Japón.
Para qué sirve el judo
La historia temprana del judo es inseparable de su fundador, el polímata y educador japonés Jigoro Kano (1860-1938). Kano nació en el seno de una familia japonesa acomodada. Su abuelo era un hombre hecho a sí mismo: un fabricante de sake de la prefectura de Shiga, en el centro de Japón. Sin embargo, el padre de Kano no era el hijo mayor y, por tanto, no heredó el negocio. En su lugar, se convirtió en sacerdote sintoísta y funcionario del gobierno, con suficiente influencia para que su hijo entrara en la segunda promoción de la Universidad Imperial de Tokio.
Un practicante de judo se conoce como judoka o “jugador de judo”, aunque tradicionalmente sólo se llamaba “judoka” a los de 4º Dan o superior. El sufijo -ka, cuando se añade a un sustantivo, significa una persona con experiencia o conocimientos especiales sobre ese tema. Por ejemplo, Benkyo-ka significa “erudito”. Otros practicantes por debajo del rango de 4º dan eran llamados kenkyu-sei o “aprendices”. Sin embargo, hoy en día el término judoka se utiliza en todo el mundo para referirse a cualquier practicante de judo sin que ello implique ningún nivel de experiencia en particular.
Artes marciales
En resumen, resistirse a un oponente más poderoso supondrá su derrota, mientras que ajustarse al ataque de su oponente y evadirlo le hará perder el equilibrio, su poder se reducirá y usted le vencerá. Esto puede aplicarse cualquiera que sea el valor relativo de la potencia, lo que hace posible que los oponentes más débiles derroten a los más fuertes. Esta es la teoría del ju yoku go o seisu[24].
En esa época todavía existían algunos expertos en bujitsu (artes marciales), pero el bujitsu estaba casi abandonado por la nación en general. Aunque yo quisiera enseñar jujitsu, la mayoría de la gente ya había dejado de pensar en ello. Así que pensé que era mejor enseñar bajo otro nombre, principalmente porque mis objetivos eran mucho más amplios que el jujitsu[26].
Hay tres categorías básicas de waza (技, técnicas) en el judo: nage-waza (投げ技, técnicas de lanzamiento), katame-waza (固技, técnicas de agarre) y atemi-waza (当て身技, técnicas de golpeo).[28] El judo es conocido principalmente por el nage-waza y el katame-waza.[29]
Los practicantes de judo suelen dedicar una parte de cada sesión de práctica a los ukemi (受け身, caídas de rotura), con el fin de poder practicar el nage-waza sin un riesgo significativo de lesión. Existen varios tipos distintos de ukemi, entre los que se encuentran ushiro ukemi (後ろ受身, caídas por detrás); yoko ukemi (横受け身, caídas laterales); mae ukemi (前受け身, breakfalls frontales); y zenpo kaiten ukemi (前方回転受身, rolling breakfalls)[30].