¿Puede la ropa moldeadora remodelar su cuerpo de forma permanente?
El deseo de encontrar atajos para conseguir un cuerpo en forma no es nada nuevo: constantemente salen al mercado nuevas “armas secretas” para moldear el cuerpo de forma rápida y sencilla. La última moda entre algunas celebridades (y, a su vez, sus fans) es el entrenamiento de cintura.
Los entrenadores de cintura son corsés ajustados que se usan durante periodos de tiempo específicos para supuestamente remodelar la cintura a la fuerza. Y cuando decimos “ajustados”, no nos referimos a la ligera presión que se siente con las Spanx; estos entrenadores de cintura pueden, a veces literalmente, ser lo suficientemente apretados como para dejarle sin aliento.
Compuestas por un tejido grueso y un duro armazón metálico, las riñoneras se colocan alrededor de la cintura y se ciñen mediante un sistema de cordones. La idea es llevar el dispositivo repetidamente durante meses, tras lo cual el cuerpo se amolda a una figura de reloj de arena. Según los aficionados, el simple hecho de llevar uno puede reducir un centímetro de cintura en pocas semanas.
El entrenamiento de la cintura no es nada nuevo, y los corsés que se comercializan hoy en día son básicamente los mismos artilugios que usaban las mujeres hace más de 100 años, salvo que ahora vienen con estampados de moda. El reciente aumento de la popularidad está probablemente relacionado con las conversas al corsé, como las Kardashians y las estrellas de Jersey Shore, que difunden en Instagram selfies de sus cinturas ceñidas y sus caderas curvilíneas.
Compresión del estómago para hacer ejercicio
Las fajas son un accesorio impresionante que se usa para dar soporte a la parte baja de la espalda. La gente suele encontrarla útil para superar las molestias causadas en la zona lumbar por posturas incorrectas. Además, puedes llevarla independientemente de tu talla o peso.Si crees que compartes alguna de estas preocupaciones o quizás eres escéptico sobre el uso de una faja, debes seguir el post hasta el final para descubrir los eventos en los que puedes hacer uso de este accesorio.Una faja se confunde a veces con un corsé que es un accesorio uni-funcional a diferencia de una faja. Para empezar, veamos qué es un corsé y para qué sirve. Un corsé es un accesorio que comprime el cuerpo para darle una forma perfecta. Se usa para conseguir un cuerpo con forma de reloj de arena. Tiene un aspecto elegante que incluso puede combinarse con un vestido de fiesta. El factor de la comodidad es a menudo falta en los corsés, a diferencia de girdles.Let a proceder al siguiente segmento, donde estaríamos discutiendo los puntos, apoyando el uso de una faja.
Qué sorprendente es encontrar los beneficios para la salud de un accesorio que también regala el lujo de llevar el atuendo de sus sueños. Una faja está destinado a prestar beneficios masivos mediante el apoyo a la espalda de aquellos que encuentran que es el área vulnerable de su cuerpo. No sólo ayuda en la construcción de la postura correcta, pero evitar las lesiones que puede recibir en el curso de su normal actions.Whether usted está sufriendo de escoliosis o frente a los problemas en otras partes del cuerpo debido a la distribución del peso desigual, una faja es una respuesta simple para todas esas preocupaciones que le libera de tales issues.One a tener en cuenta es que las recomendaciones médicas deben venir siempre de la recomendación del médico como cada cuerpo necesita un examen cuidadoso antes de llegar a cualquier cura.
Beneficios de usar una faja por la noche
No todas las fajas ordinarias pueden ayudar a reducir la grasa de la barriga, pero algunas fajas para adelgazar o remodelar, cuando se llevan al menos unas horas al día, pueden ayudar a reducir la grasa de la barriga redistribuyéndola en los lugares adecuados del cuerpo. A la larga, el cuerpo adoptará la forma de la faja, dándole una curvilínea figura de reloj de arena.
Además, algunos estudios han descubierto que el uso de la faja dificulta la expansión del estómago, ya que presiona la zona del vientre. Por lo tanto, reduce el apetito y evita que comas en exceso. Esto, a la larga, le hará ingerir menos calorías e indirectamente le hará perder peso.
Por otro lado, algunos estudios han demostrado que el uso de una faja no reduce la grasa de la barriga. Sólo puede redistribuir temporalmente la grasa en los lugares adecuados y hacer que parezca más delgada por el momento. Sin embargo, no reduce la grasa de la barriga, ya que no puede reducir las células grasas en absoluto. Esos antiestéticos bultos y protuberancias en su cuerpo emergerán instantáneamente una vez que se quite la faja.
Desventajas de usar ropa moldeadora
Pero añade lo siguiente: “Llevar un corsé de cintura puede hacer que te sientas llena más rápido, lo que hace que tus porciones sean más pequeñas”. Los informes en primera persona de quienes prueban los corsés escépticos confirman que la pérdida de apetito es una de las primeras cosas que ocurren. “Es como llevar un par de pantalones ajustados mientras se tiene una gran cena”, dice Chad Waterbury, MS, un entrenador personal en Los Ángeles y autor de Huge in a Hurry. “Atrapa los gases y te hace sentir bastante mal”.
Entonces, ¿funcionan los entrenadores de cintura? Dicho todo esto, si tu único objetivo es tener una cintura más pequeña, Waterbury cree que hay una hipotética posibilidad de que funcione durante un largo período de tiempo -años, en lugar de semanas o meses-. Eso es porque tu cintura se expande a lo largo de tu vida. (Descubre formas inteligentes de mantenerla a la medida).
“La probabilidad de compensar la expansión natural de la tripa es probablemente bastante buena”, dice. “El cuerpo no hará crecer el tejido si no hay espacio”. Lo que me lleva a la segunda cosa que noté cuando pasé una mañana con una faja abdominal. Fui inmediata, intensa y constantemente consciente de mi tripa. Una de las ventajas de trabajar desde casa es que nunca tengo que llevar ropa ajustada o incómoda. Lo que también es un gran inconveniente. Podía fingir que los dos kilos que había ganado este año eran sobre todo músculo, hasta que un corsé apretó toda la grasa en un espacio blando y la hizo imposible de ignorar. Ahora entiendo por qué tantas celebridades que usan corsés y sus fans creen que el “entrenamiento de la cintura” es realmente una cosa. Como dijo Waterbury, puede serlo si se lleva un dispositivo realmente restrictivo horas al día durante años. Pero a corto plazo, lo más probable es que el mayor cambio sea la concienciación. Acorralar tu flacidez de la forma en que lo hice envía una señal de socorro a tu cerebro, una que dice: “¡No me alimentes!”.