Anillo rastreador de fitness
Tecnología Bluetooth 4.0 Rastreador de actividad de 13 funciones – Podómetro, Distancia recorrida, Calorías quemadas, Ciclo de sueño, Reloj de tiempo, Alertas de mensajes de texto, Alertas de medios sociales, Alertas de llamadas, Reloj de alarma, Anti-perdida, Toma de fotos a distancia, Tiempo de sedentarismo, Ritmo cardíaco Banda ajustable – Una talla para la mayoría Incluye caja y folleto de instrucciones Se utiliza con la APP gratuita YoHo Sports Compatible con Android 4.3 y superior, y iOS 8.0 y superior
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Prueba del rastreador de fitness 2021
Elegir un rastreador de fitness es una elección muy personal. A diferencia de la mayoría de los gadgets, estás destinado a llevarlos todo el tiempo. Y aunque muchos de nosotros compartimos objetivos de salud similares, nuestros cuerpos y necesidades son altamente individualizados. El dispositivo de seguimiento de la actividad física que todos los demás recomiendan puede no funcionar para ti y viceversa.
A los instructores de fitness les encanta hablar de “encontrar el porqué”, pero también es lo primero que debes preguntarte a la hora de comprar un dispositivo de seguimiento. ¿Para qué quieres un dispositivo de seguimiento de la actividad física? ¿Para perder peso? ¿Entrenar para una maratón? ¿Para mejorar sus hábitos de sueño? Los dispositivos de seguimiento de la actividad física son una herramienta de motivación, pero no pueden ayudar si no tienes claros tus objetivos.
Una vez que tengas claro tu motivo, será más fácil averiguar qué especificaciones y características debes priorizar. Por ejemplo, digamos que tu gran objetivo es entrenar para una maratón. Independientemente del nivel de habilidad, eso significa que vas a necesitar algo que pueda hacer un seguimiento de la distancia por GPS, controlar el ritmo cardíaco y que tenga una batería de larga duración. Pero si tu objetivo final es mejorar tu sueño, puede que no necesites un rastreador con GPS incorporado. Lo que necesitas es una batería de larga duración, tal vez un sensor de SpO2, y un rastreador que sea capaz de proporcionar información detallada sobre el sueño.
Rastreador de fitness para qué sirven
ArticleContentMuchos indios, hoy en día, utilizan dispositivos portátiles para mantenerse al día con su salud y su estado físico. Un rastreador de fitness es un dispositivo que utiliza sensores para rastrear su orientación, movimiento y rotación. El dispositivo recoge datos y los convierte en pasos, calorías, calidad del sueño y actividad general que realizas a lo largo del día. Algunos rastreadores tienen incluso un sensor llamado “altímetro” que mide tu altitud, con lo que puede registrar el número de tramos de escaleras que has subido. Un rastreador de fitness puede calcular fácilmente si estás corriendo o haciendo spinning. La alarma del rastreador le recuerda una serie de cosas, como completar el número de pasos, beber suficiente agua, estar de pie, caminar, dormir a la hora correcta y mucho más.El dispositivo ofrece soluciones a las personas interesadas en trabajar hacia objetivos específicos de salud y fitness. Estos son algunos de los usos y beneficios del uso de un rastreador de fitness
Manténgase al tanto de su progresoCon un rastreador de fitness puesto, usted querrá mantenerse al día con las metas que proyecta. Esto se debe a que un recordatorio regular aumenta tus niveles de motivación. Un rastreador de fitness te permite registrar tus estadísticas de ejercicio. Genera infografías e informes detallados para que puedas ver hasta dónde has llegado.
Rastreador de actividad física Garmin
El término “rastreadores de actividad” se refiere ahora principalmente a los dispositivos portátiles que controlan y registran la actividad física de una persona. El concepto surgió a partir de los registros escritos que dieron lugar a registros informáticos de tipo hoja de cálculo en los que las entradas se realizaban de forma manual, como el proporcionado en EE.UU. por el President’s Council on Physical Fitness and Sports como parte de The President’s Challenge[4] Las mejoras tecnológicas de finales del siglo XX y principios del XXI permiten automatizar la monitorización y el registro de las actividades de fitness e integrarlas en equipos más fáciles de llevar. Los primeros ejemplos incluyen ordenadores de bicicleta del tamaño de un reloj de pulsera que controlaban la velocidad, la duración, la distancia, etc., disponibles al menos a principios de la década de 1990. Los monitores de frecuencia cardíaca para deportistas ya estaban disponibles en 1981[5] Los dispositivos de seguimiento de la actividad física, incluidos los monitores de frecuencia cardíaca inalámbricos que se integraban en los equipos de fitness comerciales que se encontraban en los gimnasios, estaban disponibles en la electrónica de consumo al menos a principios de la década de 2000.
Los dispositivos electrónicos de seguimiento de la actividad son fundamentalmente versiones mejoradas de los podómetros; además de contar los pasos, utilizan acelerómetros y altímetros para calcular el kilometraje, hacer un gráfico de la actividad física general, calcular el gasto calórico y, en algunos casos, también controlan y hacen un gráfico de la frecuencia cardiaca y la calidad del sueño[6][8]. 7][9] Algunos de los modelos más recientes se acercan a la definición estadounidense de monitor médico de clase II, y algunos fabricantes esperan que, con el tiempo, sean capaces de alertar de un problema médico, aunque sería necesaria la aprobación de la FDA[10]. [10] Las primeras versiones, como el Fitbit original (2009), se llevaban enganchadas a la cintura;[6] los formatos se han diversificado desde entonces para incluir pulseras y brazaletes (bandas inteligentes) y dispositivos más pequeños que pueden engancharse donde se prefiera[9][11] Apple y Nike desarrollaron conjuntamente el Nike+iPod, un zapato equipado con sensores que funcionaba con un iPod Nano.