Lista de niveles de artes marciales
Lo bueno es que, aunque está arraigado en los valores y tradiciones tradicionales japoneses/okinawenses, puedes incorporar fácilmente métodos de entrenamiento modernos y conceptos científicos para ampliar la eficacia del kárate en todos los ámbitos, incluso si sólo haces kárate por diversión, por salud o simplemente como un “pasatiempo exótico”.
Y, a diferencia de muchos deportes marciales modernos, el Karate es también sorprendentemente seguro. Rara vez tendrás más que un moratón (o un ego magullado) durante el entrenamiento, y desde luego no te romperás la mandíbula o el cuello – a menos que entrenes en un McDojo™ donde los beneficios son más importantes que la seguridad. Por esta razón, el kárate se ha hecho muy popular entre los niños y las personas mayores en los últimos años.
Nunca aprenderás todo lo que hay que aprender sobre el kárate. En el momento en que abres una puerta proverbial del conocimiento, aparecen diez puertas más. Aunque esto puede parecer aterrador o desalentador para algunas personas, para mí es todo lo contrario: Me hace estar aún más sediento de más conocimientos sobre los distintos maestros antiguos, conceptos, palabras japonesas, filosofías y joyas históricas que existen.
El mejor deporte de defensa personal
No existe un único tipo de arte marcial que sea el mejor. Más bien, cada tipo o estilo posee sus propios puntos fuertes y débiles. El mejor arte marcial para usted depende de lo que quiera aprender o conseguir. Dicho esto, debes tener en cuenta una serie de factores a la hora de decidir qué arte marcial te conviene más.
Algunos tipos de artes marciales, como el jiu-jitsu brasileño y las MMA, requieren un alto nivel de aptitud física. Además, es recomendable que llegues al gimnasio o a la escuela en una forma razonable o te arriesgas a que los primeros días sean muy duros. Lo único que necesita es el impulso de recuperar una excelente condición física antes de involucrarse en un programa de este tipo. Haz algo de cardio y trabaja el core.
¿Quieres luchar de pie mediante el uso de puñetazos, patadas, rodillas, codos y demás? Entonces considera las artes de golpeo del kickboxing, el kung fu, el karate y el Tae Kwon Do. ¿Quieres luchar? Entonces, practica el jiu-jitsu brasileño, la lucha libre o el judo (aunque el judo es un estilo de lanzamiento, hay muchas escuelas que también se dedican a la lucha en el suelo).
¿Qué arte marcial debería aprender?
Así que quieres empezar a estudiar un arte marcial, pero no sabes por dónde empezar. Esto puede sonar estúpido para algunas personas, sin embargo un verdadero artista marcial puede entender la dificultad de elegir tu primer arte marcial. Elegir el arte marcial correcto para estudiar es crucial si vas a disfrutar y, en última instancia, seguir con él. Unirse a un arte marcial puede ser extremadamente gratificante para tu forma física y tu bienestar general. Puede que te guste tanto tu primera arte marcial que empieces a estudiar otra, y otra. Hay innumerables historias de personas que toman su primera clase de kickboxing y se enamoran de él, y de repente, años después, están viviendo en Tailandia. Tanto si quieres practicar un arte marcial porque tu objetivo es convertirte en un luchador profesional de MMA, como si sólo quieres perder algo de peso con las MMA, esta guía te ayudará.
Estudiar artes marciales tiene muchos inconvenientes. En primer lugar, normalmente te va a costar mucho tiempo y dinero. Dependiendo de las clases que tomes, las artes marciales pueden empezar a ser costosas con los diversos equipos requeridos (guantes, espinilleras, protector bucal, etc). Habrá momentos en los que querrás abandonar o, como mínimo, tomarte un par de días de descanso. Tu cuerpo estará dolorido, y habrá momentos en los que te preguntarás “¿merece la pena todo esto?”. La respuesta será diferente para cada uno. Sólo un verdadero artista marcial mantiene su mente fuerte en los mejores y peores momentos. Si tu objetivo al aprender artes marciales es ganar una pelea callejera, probablemente estés aprendiendo artes marciales por las razones equivocadas.
Tipos de cuerpo de artes marciales
Hago artes marciales desde los 9 años. Hice 10 años de Tae Kwon Do, 25 años de Aikido, 4 años de Brazilian Jiu Jutsu. Mis hijos hacen Karate. Les pregunté si querían hacer Judo o Aikido, el Karate les atraía más, no quería presionarlos, todo depende de lo que te atraiga, si encaja con tu estilo de vida y si vas a seguir con ello, no hay una elección correcta o incorrecta. Como mencionó sillygirl, encuentra un buen profesor, busca y pregunta en algunas de las escuelas si puedes sentarte y ver una clase, algunas te dejarán hacer una prueba, asegúrate de que te sientes cómodo con el instructor. Japón es un poco limitado en varios estilos de artes marciales en comparación con los Estados Unidos, pero en las ciudades más grandes de Japón, usted puede tener muchas más opciones.
También tienes que pensar qué quieres conseguir con ello. ¿Quieres aprender desde el punto de vista de la autodefensa o del espiritual? Hagas lo que hagas o elijas, no te precipites, tómate tu tiempo y compruébalo por ti mismo, nunca te sientas presionado por nadie para que te diga lo que cree o siente que debes hacer, déjate llevar por tu propia intuición y haz tu propio juicio.